心の悩みを気軽に相談できる場所

心の悩みを気軽に相談できる場所

心の病というものは患っている本人以外はなかなか理解が得られず、どこにも相談できずに辛いものがあります。

比較的、世間によく知られている「うつ」のような症状でも、本人の思い込みではないかとかただ怠惰なだけではないかといったように誤解・批判を受ける傾向にあります。

さらには、パニック障害やADHDなどは症状もあまり知られていないため、本人は何かおかしいと感じていても周囲には単に素行がおかしい人と捉えられがちです。

外傷のように診察を受けるべき窓口もはっきりわからず、相談できる所を探してもどういう診察がされるのか不安でしょう。

まずは自分の現状を知ってもらえるような、気軽に相談できる場があれば良いのですが。

香川県高松市にあるコウノ・こころのカウンセラーは、そうした心の病を抱えている人が安心して自分のことを話せる場所です。

カウンセリングというと難しく考えてしまう人もいるかもしれませんが、心療内科や精神科のように医療行為を行うわけではありません。

自分が感じていることや心の状態についての悩み相談ができる、気軽に通える場所です。

1人で相談するのが不安な場合は家族等を同伴させることもできますし、匿名で利用することも可能です。

話を聞いてくれるカウンセラー自身も発達障害（ADHD）の経験者ですので、リラックスして話すことができるでしょう。

精神的な悩みで日々の生活に行き詰まっている人に、立ち直るきっかけを与えてくれるコウノ・こころのカウンセラーです。